Sausio 31 dieną Kaltinėnų Aleksandro Stulginskio gimnazijoje 3—4 klasių mokiniams vyko sveikos gyvensenos mokymai „Asmens higiena“ (pagal Šilalės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro įgyvendinamą projektą „Šilalės rajono gyventojų sveikatos stiprinimas ir sveikos gyvensenos ugdymas“).
Mokymus vedė Šilalės sveikatos biuro stebėsenos specialistė Jurgita Valančienė. Užsiėmimo metu mokiniams buvo primintos asmens higienos taisyklės, jų laikymosi svarba. Demonstruojant skaidres vyko aktyvi diskusija plaukų, odos, burnos, rankų, drabužių, sportinės aprangos bei avalynės švaros klausimais, aptartos kvėpinimosi taisyklės. Pagrindinė taisyklė – kūno švara ir saikas. Visi kvėpinimuisi skirti gaminiai naudojami tik esant švariam kūnui. Negalima stengtis kvapių gaminių aromatu užmaskuoti kitą kvapą, o ypač gelbėtis nuo prakaito ar asmens higienos nesilaikymą išduodančių kūno kvapų. Mokiniai sužinojo, kad apsisaugoti nuo blogųjų mikrobų gali plaudami rankas. Buvo prisiminta, kaip teisingai plauti rankas. Todėl šeši rankų plovimo žingsneliai labai padėjo mokytis teisingai plautis rankas. Nereikia jokių ypatingų priemonių- užtenka vandens ir muilo.
Kiekvienam vaikui svarbu nuo pat mažumės mokytis būti švariam bei tvarkingam, būti atsakingam už savo drabužių švarą bei tvarką. Nesilaikant asmens higienos taisyklių atsiranda rizika susirgti įvairiomis ligomis. Nepamirškime: mūsų sveikata - mūsų pačių rankose!
